Nutracêuticos

Suplementação com propósito, não por tendência

Nutracêuticos e nutricosméticos podem transformar a sua saúde e a sua pele quando prescritos com critério. Mas a suplementação sem orientação profissional pode ser ineficaz, desperdiçar dinheiro e, em alguns casos, causar efeitos adversos. A diferença entre suplementar bem e suplementar em vão está na avaliação individualizada.

A Dra. Rafaella Cardoso é farmacêutica clínica habilitada para prescrição de nutracêuticos e nutricosméticos. Cada prescrição é baseada na sua avaliação completa: exames, histórico clínico, medicamentos em uso, hábitos alimentares e objetivos específicos.

Nutracêuticos e nutricosméticos: qual a diferença?

Nutracêuticos são substâncias que proporcionam benefícios à saúde além da nutrição básica. Incluem vitaminas, minerais, antioxidantes, probióticos, ômega-3, coenzima Q10 e outros compostos bioativos que atuam em funções específicas do organismo: imunidade, energia, sono, cognição, saúde cardiovascular, entre outras.

Nutricosméticos são suplementos formulados especificamente para melhorar a saúde e a aparência da pele, cabelos e unhas de dentro para fora. Colágeno hidrolisado, biotina, silício orgânico, astaxantina, ácido hialurônico oral e vitaminas do complexo B são alguns dos ativos mais utilizados com evidência científica.

Na prática, muitos protocolos combinam ambos: nutracêuticos para fortalecer a saúde geral e nutricosméticos para potencializar resultados estéticos.

Por que a prescrição farmacêutica faz diferença?

A legislação brasileira permite que farmacêuticos clínicos prescrevam nutracêuticos e nutricosméticos (Resolução CFF 585/2013). Mas a habilitação legal é apenas o ponto de partida. O que realmente faz diferença é o conhecimento farmacológico aplicado à prescrição:

• Dosagem correta: nem mais, nem menos. A dose terapêutica eficaz varia conforme idade, peso, condição clínica e objetivo.
• Forma farmacêutica ideal: cápsulas, sachês, líquidos ou sublinguais, cada forma tem suas vantagens de absorção e praticidade.
• Interações: suplementos podem interagir com medicamentos, reduzindo a eficácia ou causando efeitos adversos. A avaliação farmacêutica identifica e previne essas interações.
• Horário de administração: alguns ativos são melhor absorvidos em jejum, outros com alimentos, alguns pela manhã, outros à noite. Esses detalhes fazem diferença real nos resultados.
• Qualidade da matéria-prima: orientação sobre marcas confiáveis e formas farmacêuticas com biodisponibilidade comprovada.

Acompanhamento dos resultados

Prescrever é apenas o começo. O acompanhamento contínuo permite avaliar se a suplementação está gerando os resultados esperados, se há necessidade de ajustar dosagens, incluir novos ativos ou retirar os que já cumpriram seu papel.

Nos retornos, a Dra. Rafaella avalia tanto os resultados percebidos por você quanto indicadores clínicos, quando disponíveis. Essa abordagem baseada em evidência garante que cada real investido em suplementação esteja gerando retorno real para a sua saúde.

Consulta presencial em Amparo ou online

A consulta para prescrição de nutracêuticos pode ser presencial no consultório em Amparo-SP, na Rua Aracari, 125, Jardim São Sebastião, ou por teleconsulta. Se você já tem exames recentes e um histórico clínico documentado, a teleconsulta pode ser uma excelente opção para a primeira avaliação.